Amylon Kuskus se sušeným špenátem a teffem-bez lepku 60g 60g
Směs kuskusu a zeleniny v instantní podobě...zalijete horkou vodou a za deset minut můžete konzumovat.
Amylon Kuskus se sušeným špenátem a teffem-bez lepku 60g
60g
Složení: Kukuřičný kuskus, sušené plnotučné mléko, sušená směs: pastiňák, mrkev, cibule, petržel, pažitka; teffové vločky 4 %, sušený česnek, mořská sůl, sušený špenát 2,5 %, kurkuma, pepř mletý.
Balení:
Hmotnost: 60 g | Trvanlivost: 24 měsíců |
Návod k přípravě
1. Obsah sáčku nasypeme do misky a přilijeme 150 ml horké vody. Můžeme přidat 1 čajovou lžičku olivového oleje.
2. Směs dobře promícháme a necháme 7-10 minut odpočinout pod pokličkou.
3. Hotový kuskus před konzumací ještě důkladně promícháme.
| Výživové údaje | Kuskus se sušeným špenátem a teffem - bez lepku 60 g | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energetická hodnota Energie |
Tuky | Z toho nasycené mastné kyseliny |
Sacharidy | Z toho cukry | Bílkoviny | Sůl | Vápník | ||
| kj | kcal | g | g | g | g | g | g | mg | |
| na 100 g sypké směsi | 1436 | 339 | 3,3 | 1,6 | 68 | 6,6 | 9 | 2,9 | - |
| na 100g hotového výrobku | 410 | 97 | 1,0 | 0,5 | 19 | 1,9 | 2,6 | 0,82 | - |
| **% | 5 | 2 | 2 | 8 | 2 | 5 | 14 | - | |
|
** Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/2000 kal) |
|||||||||